mardi 20 septembre 2016





 « CONSCIENCE ET EVEIL CORPOREL »

C’est la prise de conscience de ses possibilités ou de ses propres contraintes gestuelles dans des réalisations corporelles par le biais d’exercices ;

Ø   d’échauffements et d’étirements corporels
Ø    de coordination
Ø   de respiration
Ø   de travail dans l’espace
Ø   de capacités sensorielles
Ø   de posture et d’expression
Ø   de relaxation guidées ou semi-guidées

Travail en silence ou en musique en fonction du thème de la séance

Objectifs :

#     activer les fonctions de l'organisme en sollicitant la motricité corporelle

#     favoriser la répétition, la coordination, la latéralisation

#     découvrir des liens entre action et sensation, entre mouvement et perception, entre corps et états, affects, représentations…


#     développer un « regard intérieur»,  une attitude d’écoute de soi 


Mise en place de ces ateliers septembre 2016

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